2012年7月14日土曜日

魚貝のリゾット

今日の昼食に魚貝のリゾットを作りました。














《作り方》
①冷凍シーフードミックスを熱湯に浸し、解凍する。ブイヨンスープを温める。

②鍋にバターを熱し、玉ねぎを弱火で炒める。玉ねぎがしんなりしたら米を全て入れる。

③米をバターて包み込むようにして中火で炒める。

④米がつやつやし透き通ったら白ワインを入れ、火を強めてアルコール分を飛ばす。シーフードミックスを入れる。

⑤熱々のブイヨンスープをお玉一杯ずつ加え、ヘラでかき混ぜながら、弱火より少々強めで煮る。

⑥常にスープに米がひたひたになっている状態を保ちつつ、⑤の作業を15分くらい何度も繰り返す。

⑦火を止めパルメザンチーズを入れ器に盛る。


《材料》
(2人分)
・米          140グラム
・玉ねぎ        1/8個
・シーフードミックス  90グラム(えび、いか、ホタテ)
・バター         30グラム
・白ワイン       1/4カップ
・パルメザンチーズ  大さじ2
・ブイヨンスープ    3カップ(固形ブイヨン2個入れました)


《作った感想》
今回のリゾットは、うまく米のアルデンテができました。

玉ねぎは前回の「バターのリゾット」の時に、焦げてしまったのであまり炒めませんでした。

ブイヨンスープで煮る時は、常に米がひたひたになっている様に注意して料理しました。前回の「バターのリゾット」の時は、煮詰まってしまった感があったので気をつけました。

仕上げのバター、塩は入れませんでした。魚貝の出汁、ブイヨン、炒めのバターの塩けで十分でした。

今回は大成功でした。美味しくいただけました。


参考 「一個人 男のイタリアン入門」 KKベストセラーズ より


#イタリアン#リゾット


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